Alfalfa
Alfalfa
Alfalfa is a green superfood rich natural source of vitamin A as beta carotene, vitamins B, C, D, E and K, calcium, phosphorus, potassium, iron, zinc and magnesium, chlorophyll, enzymes, amino acids, fiber and other nutrients. Its antioxidant properties also help combat oxidative stress, which is crucial for protecting cells from damage caused by free radicals.
La alfalfa es un superalimento verde, rica fuente natural de vitamina A como betacaroteno, vitaminas B, C, D, E y K, calcio, fósforo, potasio, hierro, zinc y magnesio, clorofila, enzimas, aminoácidos, fibra y otros nutrientes. Sus propiedades antioxidantes también ayudan a combatir el estrés oxidativo, que es crucial para proteger las células del daño causado por los radicales libres.